DE-ARMOURING THE BODY & GENTLE LUNAR FLOW XL
Zondag 11 november – zondag 18 november – zondag 02 december 2018
10.00 – 12.00 uur
Yoga is niet alleen bewegen, het is een bewuste keuze naar binnen te keren, het creëren van ruimte in lichaam en geest zodat energie vrij kan bewegen. Door langdurig in verkeerde houdingen en weinig bewegen ontstaan fysieke problemen, ook mentaal maken we het onszelf niet makkelijk; oude denkpatronen, perfectionisme en piekeren kunnen oorzaak zijn van het ontstaan in het lichaam van constipatie, compressie, stress waardoor energie niet vrij kan bewegen.